1
00:00:00,000 --> 00:00:04,464
Chào mừng quý vị tham gia bài Chăm sóc phòng ngừa và duy trì sức khỏe!

2
00:00:04,464 --> 00:00:08,259
Trong bài này, chúng ta sẽ khám phá tầm quan trọng của dịch vụ chăm

3
00:00:08,259 --> 00:00:12,771
sóc phòng ngừa và các dịch vụ chăm sóc phòng ngừa
thường được bảo hiểm bao trả.

4
00:00:12,771 --> 00:00:16,495
Sau đó, chúng ta sẽ phân tích chi tiết các dịch vụ duy trì sức khỏe

5
00:00:16,495 --> 00:00:22,868
bổ sung có thể được bao trả cho quý vị, bao gồm dịch vụ sức khỏe tâm
thần, chăm sóc nha khoa và chăm sóc nhãn khoa.

6
00:00:23,068 --> 00:00:25,072
Chúng ta cùng bắt đầu nào!

7
00:00:25,272 --> 00:00:32,904
Một trong những cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe cho quý vị và gia
đình là phòng ngừa bệnh tật, chấn thương hoặc phát hiện sớm vấn đề.

8
00:00:32,904 --> 00:00:36,576
Hằng ngày chúng ta đều làm nhiều việc để giữ gìn sức khỏe và sự an

9
00:00:36,576 --> 00:00:43,848
toàn cho bản thân, chẳng hạn như rửa tay để tiêu diệt vi khuẩn và
thắt dây an toàn khi ngồi trong xe để phòng trường hợp tai nạn.

10
00:00:43,848 --> 00:00:47,664
Nhà cung cấp chăm sóc chính cũng có thể cung cấp dịch vụ giúp quý vị

11
00:00:47,664 --> 00:00:52,200
giữ gìn sức khỏe và đảm bảo an toàn, đó chính là
các dịch vụ chăm sóc phòng ngừa.

12
00:00:52,200 --> 00:00:57,744
Hãy cùng điểm qua vài ví dụ về dịch vụ chăm sóc phòng ngừa thường
được bảo hiểm của quý vị bao trả.

13
00:00:57,744 --> 00:01:00,915
Loại đầu tiên là kiểm tra sức khỏe tổng quát hằng năm.

14
00:01:00,915 --> 00:01:06,518
Thăm khám với nhà cung cấp chăm sóc chính mỗi năm là cách hiệu quả để
theo dõi sức khỏe tổng thể.

15
00:01:06,518 --> 00:01:10,500
Những lần khám hằng năm này có thể được gọi là kiểm tra sức khỏe hằng

16
00:01:10,500 --> 00:01:18,168
năm, khám tổng quát hoặc khám thể chất và sẽ giúp quý vị cùng nhà
cung cấp chăm sóc chính quản lý nhu cầu sức khỏe của cá nhân quý vị.

17
00:01:18,168 --> 00:01:21,992
Nhà cung cấp chăm sóc chính cũng sẽ tiến hành các loại khám sàng lọc

18
00:01:21,992 --> 00:01:27,091
sức khỏe khác nhau nhằm phát hiện sớm bệnh lý, đôi khi trước cả lúc
xuất hiện triệu chứng.

19
00:01:27,091 --> 00:01:30,490
Một hình thức sàng lọc rất phổ biến là kiểm tra huyết áp cao.

20
00:01:30,490 --> 00:01:37,288
Nhà cung cấp dịch vụ sẽ dùng vòng bít quấn quanh cánh tay để đo xem
huyết áp của quý vị có trong phạm vi bình thường không.

21
00:01:37,288 --> 00:01:41,183
Có nhiều loại khám sàng lọc tương tự được bao trả trong chương trình

22
00:01:41,183 --> 00:01:47,202
bảo hiểm, nhưng có thể có các dịch vụ sàng lọc theo khuyến nghị của
nhà cung cấp mà quý vị phải trả thêm phí.

23
00:01:47,202 --> 00:01:54,425
Đó có thể là xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, xét nghiệm máu và các
dịch vụ chụp chiếu khác như chụp X quang, siêu âm hoặc MRI.

24
00:01:54,425 --> 00:01:58,249
Hãy trao đổi với nhà cung cấp hoặc liên hệ với chương trình bảo hiểm

25
00:01:58,249 --> 00:02:02,640
nếu quý vị không biết chắc dịch vụ sàng lọc có được
bảo hiểm bao trả hay không.

26
00:02:02,640 --> 00:02:08,434
Một loại hình dịch vụ chăm sóc phòng ngừa nữa thường được bảo hiểm
bao trả là tiêm chủng hay vắc-xin.

27
00:02:08,434 --> 00:02:13,656
Tiêm chủng giúp cơ thể hình thành cơ chế bảo vệ hay "miễn dịch" để
chống lại các bệnh cụ thể.

28
00:02:13,656 --> 00:02:17,376
Với hàng rào miễn dịch trong cơ thể từ vắc-xin, quý vị sẽ ít có khả

29
00:02:17,376 --> 00:02:23,099
năng bị nhiễm bệnh hơn hoặc ít có khả năng gặp phải các triệu chứng
nghiêm trọng hơn nếu nhiễm bệnh.

30
00:02:23,099 --> 00:02:26,890
Có nhiều loại vắc-xin và tiêm chủng được khuyến nghị cho các thời

31
00:02:26,890 --> 00:02:31,468
điểm khác nhau trong cuộc đời, hầu hết là vào thời
thơ ấu hoặc giai đoạn đầu đời.

32
00:02:31,468 --> 00:02:35,403
Một số loại vắc-xin hoặc tiêm chủng khác được khuyến nghị theo mùa,

33
00:02:35,403 --> 00:02:40,696
chẳng hạn như cho bệnh cúm, để mỗi năm cơ thể lại có khả năng phòng
chống chủng cúm hiện hành.

34
00:02:40,696 --> 00:02:44,416
Nếu quý vị có câu hỏi về loại tiêm chủng hoặc vắc-xin được khuyến

35
00:02:44,416 --> 00:02:50,568
nghị, hãy thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các
lợi ích, rủi ro và mọi vấn đề lo ngại khác

36
00:02:50,568 --> 00:02:55,310
Một phần rất quan trọng nữa trong việc duy trì sức
khỏe là sức khỏe răng miệng.

37
00:02:55,310 --> 00:03:03,513
Nếu ghi danh tham gia Medical Assistance hoặc MinnesotaCare, quý vị
sẽ được bao trả cho nhiều thủ thuật chăm sóc sức khỏe răng miệng.

38
00:03:03,513 --> 00:03:07,653
Chương trình nha khoa dành cho thành viên Chương trình chăm sóc sức

39
00:03:07,653 --> 00:03:12,093
khỏe Minnesota (Minnesota Healthcare Program) bao trả cho các dịch vụ

40
00:03:12,093 --> 00:03:17,136
vệ sinh răng, bổ sung florua, trám răng, chụp X
quang, chăm sóc định kỳ và răng giả.

41
00:03:17,136 --> 00:03:23,633
Ngoài chăm sóc nha khoa, Medical Assistance và MinnesotaCare cũng bao
trả cho một số dịch vụ nhãn khoa.

42
00:03:23,633 --> 00:03:30,818
Kính mắt và các dịch vụ chăm sóc nhãn khoa khác được bao trả cho
thành viên Chương trình chăm sóc sức khỏe Minnesota.

43
00:03:30,818 --> 00:03:34,716
Để tìm hiểu thêm về diện bao trả dịch vụ nha khoa hoặc nhãn khoa,

44
00:03:34,716 --> 00:03:38,615
hoặc nhận trợ giúp trong việc tìm kiếm và đặt lịch hẹn với nha sĩ

45
00:03:38,615 --> 00:03:42,513
hoặc bác sĩ mắt, hãy truy cập trang web Chăm sóc nha khoa và nhãn

46
00:03:42,513 --> 00:03:47,558
khoa của Portico hoặc liên hệ với Chuyên gia hỗ trợ
chăm sóc sức khỏe của Portico.

47
00:03:47,558 --> 00:03:51,456
Vui lòng xem thêm thông tin ở cuối video này và trong phần mô tả.

48
00:03:51,456 --> 00:03:58,019
Nhóm dịch vụ duy trì sức khỏe được bao trả cuối cùng mà chúng ta sẽ
tìm hiểu là dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần.

49
00:03:58,019 --> 00:04:02,222
Medical Assistance, MinnesotaCare và tất cả chương trình bảo hiểm y

50
00:04:02,222 --> 00:04:08,933
tế MNsure đều bao trả ở mức độ nhất định cho các dịch vụ chăm sóc sức
khỏe tâm thần và hành vi cho người lớn và trẻ em.

51
00:04:08,933 --> 00:04:12,915
Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và hành vi thường được bao trả

52
00:04:12,915 --> 00:04:17,190
là liệu pháp cá nhân, liệu pháp nhóm, liệu pháp gia
đình và thuốc kê đơn.

53
00:04:17,190 --> 00:04:25,008
Các Chương trình chăm sóc sức khỏe Minnesota cũng có thể hỗ trợ mức
độ chăm sóc cao hơn cho người bị Rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

54
00:04:25,008 --> 00:04:29,742
Cảm ơn quý vị đã tham gia Bài 3: “Chăm sóc phòng
ngừa và duy trì sức khỏe”.

55
00:04:29,742 --> 00:04:37,659
Để biết thêm thông tin về các chủ đề được đề cập trong bài này, hãy
truy cập các liên kết hữu ích trong phần mô tả của video.

56
00:04:37,659 --> 00:04:41,903
Nếu quý vị muốn kết nối với Chuyên gia hỗ trợ chăm sóc sức khỏe của

57
00:04:41,903 --> 00:04:48,024
Portico để được hỗ trợ riêng trong việc tìm hiểu các chủ đề này, xin
gọi số (X) để đặt lịch hẹn.